sydney jitu akurat toto911: Indra Sjafri fokus latih fisik skuad timnas Indonesia U
发布时间：2024-11-23 12:03:06 来源：cltac.org - Portal Berita Terlengkap | Breaking News Nasional & Dunia 作者：slot gacor
- Kamis,sydney jitu akurat toto911 16 Mei 2024 17:43 WIB
Sepak Bola Nasional
Indra Sjafri fokus latih fisik skuad timnas Indonesia U-20
Skuad Garuda Nusantara kini tengah bersiap untuk melakoni rentetan pertandingan di ajang Piala AFF U-19 2024, Kualifikasi Piala Asia U-20 2024 dan diharapkan lolos ke Piala Dunia U-20 2025.
"Hari ini dari periodisasi latihan yang kami siapkan. Kami sebenarnya sudah dari beberapa hari atau mungkin bulan lalu, kami ingin untuk penanganan gym tidak masuk ke gym konvensional seperti biasa, tapi kepada sport performance yang lebih spesifik," kata pelatih timnas Indonesia U-20, Indra Sjafri dikutip dari laman resmi PSSI.
"Kami sepakat dengan Empire untuk membantu pelatih fisik kami, berkoordinasi untuk meningkatkan performa anak anak.Trainer juga membawa metode kepelatihan marinir untuk latihan atlet sepak bola dan olahraga lain," ujar Indra Sjafri.
Baca juga: Indra Sjafri sebut tim U-20 tempuh latihan fisik secara spesifik
Arkhan Kaka dan kawan-kawan menjalani menu latihan fisik diantaranya inverted rows, banded plyo push up, dan circuit style yang meliputi ski-erg , cals bike, rope slam,serta prowler push.
Trainer, Elbertino Tiwa mengatakan menu latihan yang diberikan kepada skuad Garuda Nusantara tersebut untuk membuat para pemain mempunyai fisik yang jauh lebih siap ketika di dalam lapangan. Elber memberikan contoh bahwa setiap pemain harus siap saat sprint, kemudian saat adu fisik. Ia menjelaskan latihan ini sebagai latihan strenghtdan conditioning.
"Jadi hari ini introduction latihan, second training fokusnya performance untuk atlet, untuk mempersiapkan mereka latihan di lapangan. Sebagai pemain bola mereka harus siap sprint, mesti siap sikut sikutan jadi kami memberikan latihan fungsional," kata Elber.
Baca juga: Tim Indonesia U-20 berlatih di klub Como 1907 sebelum tampil di Toulon
Pewarta: Fajar Satriyo
Editor: Junaydi Suswanto
Copyright © ANTARA 2024
- 上一篇：KSP: Piala Presiden 2022 sarana kembangkan atlet esports
- 下一篇：Final Free Fire World Series 2021 Singapura diundur karena pandemi
- agen slot gacor
- toto macau
- slot
- slot gacor
- slot
- slot
- togel
- rtp slot
- toto togel
- slot online gacor gampang menang
相关文章
- Esport DKI Jakarta targetkan sapu bersih emas PON Papua
- Rupiah pada Jumat pagi menguat jadi Rp15.634 per dolar AS
- SIM keliling buka di lima lokasi Jakarta pada Jumat
- Kapolri ingatkan potensi polarisasi di Pilkada 2024
- Pemerintah berkomitmen kembangkan potensi atlet esport nasional
- Hisense telah produksi 600.000 unit TV di pabrik lokal Indonesia
- BPBD: Terjadi dua kali gempa di wilayah Karawang pada Jumat
- Bahlil minta Kepala SKK Migas meningkatkan lifting minyak
- Persiapan Kejuaraan Dunia Esport di Bali sudah 40 persen
- Kemarin ekonomi, Bulog jadi badan otonom sampai soal cadangan devisa
- Onic Esports juarai Wild Rift SEA Icon Series Indonesia: Summer Season
- Hisense telah produksi 600.000 unit TV di pabrik lokal Indonesia
- Pemerintah mengembangkan energi terbarukan percepat transisi energi
- Airin minta masyarakat memilih sesuai dengan hati nurani di Pilkada
- Godzilla vs. Kong tiba di PUBG Mobile bulan depan
- Kemenkeu dukung pemanfaatan lahan BLBI bagi program 3 juta rumah
- Wamendes ajak warga desa gotong royong cegah stunting
- Hasil Liga Europa: Ajax berpesta gol, Athletic Club tekuk Ludogorets
- Pensiun dari karate, pemain PES asal Merauke ini jadi atlet esport
- Cek fakta, tingkat pengangguran di Banten tertinggi kedua di Pulau Jawa
随便看看
sidney tadi toto911sydney jam 3 wanwantotosyair sydney toto911syairads toto911keluaran sdy hari ini martabetotobocoran sdy pusat toto911paito hk spgtotosiaran signi wanwantotosydney mlm ini wanwantotosikni jam 2 spgtotosidney ini hari martabetotokeluaran sdy hari ini 2022 spgtotogucci mas sdy toto911sidney buat besok wanwantotobocoran pusat sydney martabetotosdy 6d martabetotobocoran sydney jitu hari ini toto911li vedrawsdy wanwantotobocoran 4d sidney besok martabetotosidney buat besok wanwantotoslot onlineslotagen togel resmitogeltogeltogelrtp slotagen togel resmislot gacorslot onlinetoto togelslot demoagen slot gacorslot gacorslot